４つのエリア

アジリティ・プライオメトリクスエリア

ジャンプマット、光電管タイム計測機、ラダー、プライオボックス、プロパルスなど、厳選した器具を使い、アジリティトレーニングやプライオメトリクストレーニングが行えます。

このエリアは鏡張りになっており、トレーニング中に自身の動作をリアルタイムで確認できるため、フォームや動きの改善に役立ちます。

カスタムパワーラックを中心に、バーベルやスタビバーなどを使用したウェイトトレーニングやケーブルトレーニングが安全に行えるエリアです。

個別のトレーニングに合わせた器具を取り揃えており、効果的に筋力向上を目指すことができます。

ラバーマットが敷設されており、バーベルを地面に落とすことが可能なエリアです。

ウエイトリフティングやデッドリフト、ランドマインなど、重量物を使用したトレーニングを安全に実施できます。

また、フラットなスペースであるためストレッチや自重トレーニングなど、様々な用途に使用できる多目的エリアです。

このエリアも鏡張りになっており、トレーニング中に自身の動作をリアルタイムで確認できるため、フォームや動きの改善に役立ちます。

頑丈で大きな壁を設置したエリアで、メディシンボールやプライオボールを壁に向かって投げるトレーニングが可能です。

投動作や回旋動作、上半身のパワーを鍛えるための最適な環境です。

さらに、スピードガンも設置しており、投げるスピードや力の加減をリアルタイムで測定し、トレーニング効果を実感することができます。