| 一番人気！スタンダードコース |
運動が苦手でも大丈夫。成長段階に合わせて、スピード・パワー・柔軟性などの基礎運動能力を効率よく鍛えます。まずは体を動かすことに慣れたい、体力をつけたい、今の競技に活かしたいという方に最適。無理なく始められるベーシックコースです。 |
| 本格的！アスリートコース |
より高い競技力を目指す方のための上級コース。動きの細部まで丁寧に指導し、パワー・スピード・安定性を高めます。スポーツの上手・下手に関係なく「強くなりたい」という意志を持つ子どもたちに、競技に直結するフィジカルトレーニングを提供します。 |
| 個別で徹底！パーソナルトレーニング |
完全個別対応のトレーニングで、競技や目的に応じたオーダーメイド指導を行います。動作修正、ケガ予防、パフォーマンス向上など、より深い課題に専門的にアプローチ。集中的に取り組みたい方や特定の悩みがある方におすすめです。 |
| チーム指導（単発・長期契約） |
クラブや学校単位でのトレーニングを、単発・継続どちらにも対応。アジリティやスプリント力、チーム全体のフィジカルレベルを底上げします。競技種目や年齢に合わせて、指導内容も柔軟にカスタマイズ可能です。 |
| 自主トレメニュー作成 |
自宅や学校でも質の高いトレーニングを実現するため、目的やレベルに応じた自主トレメニューを2か月ごとに提供。すべての動作に見本動画つきで、安心して取り組めます。ピーキング対応も可能で、大会前の調整にも最適です。 |
