一般的な教室との違い
| 技術練習だけでなく、身体の土台から整える |
スポーツでは技術の習得も大切ですが、その技術を支える身体の土台が整っていなければ、本来の力を十分に発揮しにくくなります。PHYSICAL MONSTERでは、目の前のプレーだけを見るのではなく、動きのベースとなる身体そのものから整えていきます。 だからこそ、今だけでなく将来の伸び方にも差が生まれます。 |
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| 感覚や経験則だけでなく、スポーツ医科学に基づいて指導する |
子どもの身体づくりは、とても大切なテーマだからこそ、感覚や経験だけで進めるべきではないと考えています。PHYSICAL MONSTERでは、スポーツ医科学の考え方をもとに、なぜこの時期にこの内容が必要なのかを整理しながら指導しています。 目的と根拠を持って進めることで、無理のない、再現性のある身体づくりが可能になります。 |
| 一律ではなく、年齢や状態に応じて負荷を調整する |
PHYSICAL MONSTERでは、年齢、競技レベル、身体の状態に応じて、負荷や強度、求める動きの質を調整しながら指導しています。同じトレーニングでも、小学生・中学生・高校生・大学生では、必要なレベルや身体への負担は異なります。 だからこそ、その子にとって無理がなく、かつ成長につながる負荷設定を大切にしています。 |