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• 💪 チーティングとは？
• 🔬 「努力＝根性」ではなく「努力＝科学」へ― 子どもの未来を変える“科学的トレーニング”という選択 ―
• 💭 気づくことが変化の第一歩 ― Awarenessと固有受容感覚の教育
• 🦴 関節を“真ん中で動かす” ― セントレーションという考え方
• 🧩 筋力だけでは足りない。“協調性” ― 動作の質を決めるのは筋肉の連携