西尾市の子供スポーツ体操トレーニングジム教室「PHYSICAL MONSTER」

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2025/10/01

💥 頑張りすぎが逆効果? 🏃‍♂️⚽ スポーツが上手な子ほど気をつけたいケガのリスク 🤕

「上達するには、とにかく同じ練習をたくさんやることが大事」そう思われがちですが、実はこれはケガのリスクを高める原因になることがあります。 子どもたちが安全に、…